En el mundo laboral, la salud no es solo un activo personal, es esencial para el rendimiento y éxito profesional. ¿Cómo anticiparse a posibles problemas de salud, identificar tendencias y mejorar la productividad? En este artículo le contaremos acerca de los informes de condiciones de salud y cómo estos le brindan una visión holística de la salud de su equipo. ¡Usted se preocupa por el bienestar, y nosotros también!

¿Qué son los informes de condiciones de salud?

Son documentos que recopilan, analizan y evalúan información sobre el estado de salud de los trabajadores en una organización. Estos son parte integran de los sistemas de gestión de seguridad y salud en el trabajo (SG-SST) y buscan mejorar las condiciones laborales, prevenir riesgos ocupacionales y promover un entorno de trabajo seguro y saludable.

¿Por qué es importante el diagnóstico de salud?

Estos informes son herramientas valiosas para la toma de decisiones en la gestión de la seguridad y salud en el trabajo. Facilitan la identificación de áreas de mejora, el ajuste de programas de prevención y la promoción de un entorno laboral seguro y saludable. Además, son documentos que a menudo se utilizan para el cumplimiento de regulaciones legales y normativas en materia de seguridad y salud en el trabajo:

Resolución 2346 del año 2007

“Por la cual se regula la práctica de evaluaciones médicas ocupacionales y el manejo y contenido de las historias clínicas ocupacionales”.

Esta resolución establece las pautas y requisitos para la realización de exámenes médicos ocupacionales e impone la obligación de tramitar un Diagnóstico de salud:

Artículo 18.

La empresa que realice las evaluaciones médicas ocupacionales deberá entregar al empleador el diagnóstico general de salud de la población trabajadora, y este será utilizado para llevar a cabo actividades relacionadas con la medicina preventiva y del trabajo.

El diagnóstico de condiciones de salud debe incluir al menos los siguientes elementos:

Información sociodemográfica de la población trabajadora (sexo, grupos etarios, composición familiar, estrato socioeconómico).
Información de antecedentes de exposición laboral a diferentes factores de riesgos ocupacionales.
Información de exposición laboral actual, según la manifestación de los trabajadores y los resultados objetivos analizados durante la evaluación médica. Tal información deberá estar diferenciada según áreas u oficios.
Sintomatología reportada por los trabajadores.
Resultados generales de las pruebas clínicas o paraclínicas complementarias a los exámenes físicos realizados.
Diagnósticos encontrados en la población trabajadora.
Análisis y conclusiones de la evaluación.
Recomendaciones

Dicho diagnóstico de salud no podrá contener datos personales ni individualizados de cada uno de los trabajadores.

¿Cómo se realiza?

Implica la revisión exhaustiva de las evaluaciones médicas ocupacionales por parte de un médico ocupacional. Este profesional examina detalladamente los resultados de los exámenes realizados a los trabajadores, evaluando aspectos como la salud física, salud mental y las condiciones médicas específicas relacionadas con el entorno laboral.

Al revisar los resultados, se identifican patrones, tendencias o cualquier problema de salud existente o potencial en los trabajadores. Además, se determinan las acciones y medidas específicas que deben tomarse para abordar cualquier hallazgo significativo.

Sistema de vigilancia epidemiológico

El (SVE) es una estrategia esencial donde se establecen programas y medidas preventivas basadas en la información recopilada y en las evaluaciones de riesgos, con el objetivo de mejorar las condiciones de trabajo y proteger la salud de los trabajadores. Estas acciones pueden incluir recomendaciones de tratamiento médico, ajustes en las condiciones y procedimientos laborales, mejoras en la ergonomía, ajustes en el equipo de protección personal o seguimiento continuo de la salud del trabajador.

La vigilancia epidemiológica es un proceso continuo, lo que significa que se monitorea periódicamente la salud de los empleados y las condiciones laborales para ajustar las medidas preventivas según sea necesario.

Transforme su entorno laboral con Gómez Asociados

En Gómez Asociados no solo proporcionamos informes de condiciones de salud excepcionales, sino que también agregamos un valor único: informes inmediatos para todas las ciudades de Colombia. Nos enorgullece ofrecer resultados rápidos y precisos para que pueda tomar decisiones informadas sin demora.

Su equipo merece la mejor atención y le respaldaremos con nuestra dedicación a la excelencia en salud ocupacional. ¡No espere más! Transforme su empresa hoy y construya un futuro más saludable y productivo.

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La normativa de la Ley de Seguridad y Salud en el Trabajo (SST) establece la obligatoriedad para empleadores y trabajadores de participar en evaluaciones de salud ocupacional. Al participar en estos exámenes médicos, el colaborador puede llegar a ser aplazado debido a resultados que evidencian alguna eventualidad. Para que usted pueda comprender qué significa estar aplazado, en Gómez Asociados le explicamos.

¿Qué es un aplazamiento en salud ocupacional?

Es una medida preventiva crucial para garantizar la salud y seguridad de los trabajadores en diversos entornos laborales, se produce cuando se realiza un examen médico ocupacional y se detecta alguna patología, en este caso el profesional de la salud puede recomendar el aplazamiento para proteger la salud de los trabajadores, permitiendo que aborden y mejoren las condiciones identificadas antes de regresar a sus labores habituales.

¿Cómo se lleva a cabo un aplazamiento en salud ocupacional?

A continuación le explicamos paso a paso cómo se lleva a cabo este procedimiento:

Revisión del profesiograma

El profesiograma es un análisis detallado para identificar los riesgos y exigencias específicas de cada puesto de trabajo. Se tiene en cuenta cuando se hace la valoración de los pacientes y permite revisar el perfil de los cargos para que finalmente el médico especialista recomiende que examenes hacer y qué afectaciones son las que se deben tener en cuenta para este trabajados.

Evaluación de recomendaciones médicas

Ante la necesidad de un aplazamiento, el profesional de salud ocupacional da a la empresa recomendaciones específicas. Estas pueden incluir seguimiento médico, tratamiento o cambios en el entorno laboral.

Comunicación con el trabajador

Luego se establece una comunicación con el trabajador afectado. Durante esta fase, se informa al empleado sobre la patología identificada, las razones del aplazamiento y las recomendaciones médicas.

Seguimiento Pos-aplazamiento

Una vez concluido el período de aplazamiento se realiza un nuevo examen médico para evaluar la evolución del trabajador, si se confirma la mejoría de la patología y la capacidad para realizar las funciones de manera segura se procede al levantamiento del aplazamiento.

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En el contexto particular de los exámenes de ingreso estas evaluaciones se diseñan con el objetivo claro de permitir que los aspirantes finalicen su proceso de evaluación, este proceso busca determinar su idoneidad mediante la clasificación en tres categorías fundamentales: “sin restricción para el cargo” indicando que cumple con los requisitos establecidos, “las patologías diagnosticadas son incompatibles con el perfil del cargo” señalando posibles anomalías que requieren atención o “aplazado” indicando que aún no cumple con los criterios necesarios.

¿En qué contextos laborales se puede dar un aplazamiento?

El aplazamiento se puede dar en diferentes áreas laborales estas son solo algunas las que se encuentran:

Manipulación de alimentos:

En trabajos que implican la manipulación de alimentos es fundamental evitar riesgos para la salud del trabajador y la seguridad alimentaria, en esta área se puede generar un aplazamiento cuando el colaborador a través del examen médico ocupacional sale positivo para alguna patología como por ejemplo las bacterias, enfermedades infecciosas, entre otras.

Conducción

En actividades que implican la conducción, la visión se convierte en un pilar fundamental para la seguridad vial. En este caso, el aplazamiento se realiza por ejemplo cuando se identifican falencias en el examen de optometría, el cual evalúa de manera detallada la salud ocular, proporcionando el tiempo necesario para abordar y corregir cualquier problema visual antes de permitir que el trabajador retome sus responsabilidades de conducción.

Trabajo en alturas

Los trabajos en altura demandan un buen estado de salud general, cuando se trata de esta labor se puede dar un aplazamiento por ejemplo, si en el examen médico ocupacional el hemograma (examen de sangre para determinar el estado general de salud) presenta anomalías como anemia, infecciones, enfermedades autoinmunes o azúcar, ya que esto indica que el colaborador puede tener dificultades para enfrentar desafíos físicos.

Trabajo en lugares confinados

En el ámbito de trabajos en lugares confinados, el aplazamiento en salud ocupacional puede ser recomendado a través de los resultados de exámenes como por ejemplo:

Antropometría: esta se centra en las mediciones físicas del cuerpo humano y su aplicación en el entorno laboral, en trabajos confinados este examen puede revelar limitaciones físicas que podrían comprometer la seguridad del trabajador.
Audiometría: la pérdida de audición puede aumentar los riesgos de seguridad, si los resultados de la audiometría indican una disminución significativa en la capacidad auditiva se puede sugerir un aplazamiento.

Es fundamental que se tenga en cuenta que el aplazamiento en salud ocupacional se puede dar no solo en las áreas laborales antes presentadas, sino que también en cargos administrativos cuando se presentan limitaciones visuales, auditivas o comunicativas.

Mejorando la salud para un futuro laboral seguro

La salud y un entorno laboral seguro serán siempre dos aspectos fundamentales tanto para empleados como empleadores, desde Gómez Asociados entendemos la importancia de implementar exámenes médicos ocupacionales reglamentarios para realizar los aplazamientos pertinentes y así asegurar la salud del equipo de trabajo.

¡Si deseas llevar a cabo estos procesos, no dudes en contactarnos para obtener más información!

La psicología ocupacional trabaja para mejorar la calidad de vida de los trabajadores y potenciar la eficiencia organizacional. ¿Cómo esta disciplina es la clave para alcanzar la estabilidad, el bienestar y un desempeño excepcional en el mundo laboral? ¡Infórmese aquí con Gómez Asociados!

¿Qué es la psicología ocupacional?

Esta disciplina se centra en el estudio del comportamiento humano en el contexto laboral y organizacional, busca comprender y mejorar diversos aspectos relacionados con el trabajo, la productividad, la eficiencia y el bienestar de los empleados dentro de la empresa. Algunas de las áreas de interés y aplicación incluyen:

Selección de personal: desarrollo de procesos y técnicas para seleccionar a los candidatos adecuados para un puesto de trabajo, mediante la evaluación de habilidades, competencias, personalidad y aptitudes.

Capacitación y desarrollo: diseño e implementación de programas de formación, desarrollo profesional, adquisición de herramientas organizacionales para mejorar las habilidades y competencias de los empleados.

Evaluación del desempeño: desarrollo de métodos para medir y evaluar el rendimiento de los empleados en el trabajo, así como proporcionar retroalimentación y oportunidades de mejora.

Motivación laboral: estudio de los factores influyentes en la motivación de los empleados con el objetivo de mejorar el compromiso, la satisfacción y el desempeño en el trabajo.

Clima organizacional: análisis del ambiente y la cultura organizacional para entender cómo afectan el comportamiento y la satisfacción de los empleados.

Liderazgo y gestión: investigación sobre dinámicas y comportamientos individuales y en grupo. Además de la planeación de estrategias de gestión que favorezcan un ambiente de trabajo efectivo, colaborativo y saludable.

Salud ocupacional: enfoque en el bienestar físico y mental de los empleados, incluyendo la prevención de riesgos laborales, el manejo del estrés y la promoción de un equilibrio entre la vida intralaboral y extralaboral.

¿Qué función cumple el test psicológico?

Las pruebas de psicología ocupacional evalúan una variedad de habilidades, competencias y características de la personalidad relevantes para un puesto de trabajo. Proporcionan eficiencia al evaluar rápidamente a un gran número de candidatos; identifican fortalezas, debilidades y actúan como predictores del desempeño laboral futuro.

Además de la selección, estos test también se emplean en el desarrollo profesional, ayudando a diseñar programas de capacitación personalizados y a mejorar la toma de decisiones en el ámbito laboral. Algunos de los más conocidos son:

Test Wartegg

Consta de una serie de ocho espacios, cada uno contiene ciertos símbolos, como líneas o puntos. La tarea de la persona que realiza la prueba es completar cada cuadro con un dibujo que tenga algún significado o represente una escena. Este tipo de test es uno de los más comunes y se suele aplicar para cargos operarios, directivos, atención al ciudadano (SAC) y personal que deba realizar tareas en plazos específicos.

Test de persona bajo la lluvia

Este test psicológico y revelador, consiste en la realización de un dibujo que permite evaluar cómo los operarios enfrentan situaciones inesperadas, brindando una visión profunda sobre pensamientos, emociones y defensas frente a situaciones estresantes, además de su adaptabilidad y resistencia al cambio.

Test de cleaver

Es una prueba de comportamiento que proporciona una descripción de la personalidad, destacando sus habilidades sociales, capacidad para interactuar con otros y su comportamiento en situaciones diversas. El test mide comportamientos y habilidades en entornos normales, motivados y bajo presión, evaluando las capacidades de dominio, influencia, estabilidad y cumplimiento.

Test de instrucciones complejas

Está diseñada para medir la habilidad de seguir instrucciones difíciles, demostrando atención y precisión. Requiere la comprensión de instrucciones escritas y la capacidad de evaluar datos para identificar registros que cumplan con condiciones específicas. Recomendado para perfiles que realizan tareas monótonas o mecánicas, como ingreso o validación de formularios complejos, clasificación de información, especialmente en roles administrativos.

Test de Lüscher

Aquí se le presentan ocho tarjetas de colores al colaborador, quien debe ordenarlos según su preferencia, evitando asociar los colores con objetos, ropa, muebles, entre otros. La combinación de colores seleccionados revela patrones que facilitan la interpretación de la personalidad, tensiones y áreas de desarrollo.

Test D-48:

El test de inteligencia del dominó, es una evaluación psicotécnica diseñada para medir el factor general (G). Esta prueba psicológica evalúa las funciones centrales del intelecto, como la abstracción y la comprensión de relaciones. Los participantes deben identificar las leyes que rigen las relaciones entre las partes superiores, inferiores o laterales de las fichas de dominó, lo que requiere habilidades lógicas y la capacidad de descubrir el patrón o secuencia que sigue cada serie.

Test de personalidad 16 PF

Evalúa 16 factores o rasgos que representan cinco dimensiones globales de la personalidad (extraversión, ansiedad, dureza, independencia y auto-control). Este test proporciona información amplia sobre cómo una persona piensa y se relaciona con el entorno, cómo toma decisiones, se enfrenta al estrés y se comporta en diversas situaciones.

Test de Moss

Es una prueba psicométrica aplicada para encontrar directivos y roles que requieren liderazgo y toma de decisiones cruciales. Mide la adaptabilidad social de candidatos pasivos, destacando habilidades como la capacidad de supervisión, toma de decisiones, capacidad de relacionamiento interpersonal y la evaluación de dificultades. Este test psicológico destaca la importancia de la confianza, la capacidad para resolver problemas y optimizar procesos en situaciones laborales.

Encuestas para trabajo en alturas

Diseñadas para identificar riesgos psicosociales específicos para trabajadores en alturas superiores a dos metros. Esto es esencial para salvaguardar el bienestar de los trabajadores y se evalúan características como la concentración y la atención, coordinación visomotora, el manejo del estrés y la ansiedad, entre otros.

Impulse su éxito laboral

En Gómez Asociados entendemos la importancia de una psicología ocupacional integral en cada etapa de la trayectoria laboral. Nuestros servicios van desde la evaluación pre-ocupacional, hasta el control post-ocupacional, ofreciendo un enfoque único centrado en el desempeño del puesto de trabajo y la gestión de riesgos. ¡Contáctenos hoy para descubrir el camino hacia un desempeño laboral excepcional y un bienestar duradero!

Su seguridad y salud en el trabajo es la base para un rendimiento óptimo y una carrera sostenible. En Gómez Asociados, exploramos la crucial pregunta: ¿Cada cuánto deben realizarse los exámenes médicos ocupacionales? Descubriremos cómo los profesiogramas se convierten en herramientas fundamentales para tomar decisiones informadas sobre tu bienestar laboral.

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Importancia de los exámenes médicos ocupacionales

La relación entre salud y rendimiento laboral es innegable. Realizarse exámenes médicos ocupacionales es crucial para salvaguardar tanto la salud como el rendimiento y la seguridad de los trabajadores en el entorno laboral. Estos exámenes son fundamentales en todas las industrias y desempeñan un papel esencial en la prevención y detección temprana de posibles riesgos y enfermedades relacionadas con el trabajo.

Profesiogramas: una mirada profunda al entorno laboral

Los profesiogramas son herramientas que analizan detalladamente los riesgos y exposiciones específicas de tu trabajo. Su función principal es interpretar los riesgos y las funciones de cada cargo y recomendar los exámenes que se deben realizar, la periodicidad y las enfermedades o diagnósticos relevantes que pueden interferir con ese cargo.

¿Cada cuánto deben realizarse los exámenes médicos?

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Para determinar la periodicidad con que deben realizarse los exámenes médicos ocupacionales, el médico especialista en seguridad y salud revisa la matriz de riesgos para tomar, con base a esto, una decisión sobre los exámenes que debe realizarse el trabajador y cada cuánto debe hacerlos.

La periodicidad de los exámenes médicos ocupacionales no los decide una norma o resolución como tal, sino el médico encargado al analizar los riesgos y las tareas del cargo, ya que todo depende de los riesgos de cada empresa y el perfil de los cargos.

Si se está elaborando un profesiograma, el mismo empleador puede definir provisionalmente la periodicidad de los exámenes, sin embargo, es importante tener en cuenta algunos aspectos para tener una idea sobre el periodo ideal para realizarse los exámenes médicos ocupacionales, entre los cuales podemos destacar:

Trabajadores de oficina: aunque el entorno de oficina puede parecer de bajo riesgo, los problemas de salud relacionados con el trabajo, como la ergonomía y el estrés, pueden afectar el rendimiento. Realizar los exámenes médicos ocupacionales anualmente o posiblemente cada dos años, es lo recomendado para abordar este tipo de aspectos.
Trabajadores operativos: la frecuencia de los exámenes médicos debería aumentar. Un chequeo semestral, puede ser vital para abordar posibles problemas derivados del entorno laboral, dependiendo de las labores que realicen y los riesgos a los que estén expuestos.

Es importante tener en cuenta que la periodicidad de los exámenes médicos ocupacionales dependerá del tipo de empresa, el cargo y los riesgos asociados al mismo.

¿Cómo afectan los profesiogramas en la frecuencia de los exámenes médicos?

Entendiendo tu exposición y riesgos específicos

Cada trabajo tiene sus propios desafíos únicos. Los profesiogramas permiten identificar los exámenes que debe realizarse cada empleado y ajustar la frecuencia de los exámenes en consecuencia. No se trata sólo de cuándo, sino de cómo y por qué.

Adaptando la frecuencia según las demandas laborales

Los trabajadores de oficina pueden tener necesidades diferentes a aquellos en trabajos físicamente exigentes. Los profesiogramas permiten una adaptación precisa, asegurando que la frecuencia de los exámenes sea efectiva y específica para cada individuo.

La sinergia entre profesiogramas y exámenes médicos ocupacionales no solo es una estrategia efectiva, es un compromiso con su bienestar laboral. Al unir estas herramientas, se equipas con el conocimiento y las medidas necesarias para forjar un camino laboral saludable y sostenible.

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Su salud laboral en equilibrio con Gómez Asociados

Si aún tiene dudas sobre cada cuánto deben realizarse los exámenes médicos ocupacionales, no dude en ponerse en contacto con nosotros para brindarle la asesoría que necesita para tomar una decisión informada.

Los exámenes de preempleo, también conocidos como exámenes de ingreso, son una parte crucial del proceso de contratación en muchas empresas, ya que son la forma de medir las habilidades y/o aptitudes del candidato antes de ser contratado. Para que usted conozca de su importancia y más, en Gómez Asociados le ampliamos el tema.

Exámenes de preempleo: ¿por qué hacerlos?

La razón principal para realizar exámenes de ingreso laboral es identificar posibles enfermedades y patologías que puedan afectar la capacidad de los empleados para realizar su trabajo de manera eficiente. Este enfoque proactivo no solo beneficia a los empleados para garantizarles que estén en buenas condiciones de salud, sino que también les asegura a las empresas el contar con un personal óptimo y capaz de realizar las actividades.

Personalización de los exámenes

Para saber qué exámenes se deben realizar, las empresas utilizan su propia matriz de peligros y riesgos y/o un manual de funciones y con ayuda de estos dos se hacen los profesiogramas. Este es un documento hecho por un médico especialista en donde se dice qué procedimientos y pruebas se deben hacer en los exámenes de ingreso. Estos también mencionan qué diagnósticos o enfermedades son importantes a tener en cuenta y que puede llegar a ser relevante si alguien entra a ese cargo con esa enfermedad.

¿Qué distingue a Gómez Asociados?

Lo que distingue los exámenes de ingreso laboral de Gómez Asociados de otras instituciones prestadoras es el nivel de detalle. Ya que para el proceso de ingreso los candidatos se someten a un examen completo que incluye pruebas físicas y análisis más allá de un simple cuestionario.

Por ejemplo, en nuestros procedimientos requerimos que los candidatos se quiten la ropa para hacer un examen físico más detallado. Esto permite hacer una evaluación más completa de su salud. También tenemos muy presente los profesiogramas de cada empresa, ya que así podemos hacer pruebas específicas para detectar enfermedades relacionadas con el cargo. Por lo tanto, podemos proporcionar una visión más precisa de la aptitud del candidato.

¿Qué hacer en caso de no contar con un profesiograma?

Es importante mencionar que si una empresa no cuenta con un profesiograma, o necesita desarrollar uno, se deben realizar los siguientes procedimientos para los cargos administrativos:

– El examen médico ocupacional es esencial, ya que abarca la revisión de la salud en general y evalúa la capacidad física del individuo para desempeñar sus tareas laborales.

– La optometría porque se centra en la salud visual. De esta manera asegura que los empleados cuenten con una visión adecuada para realizar sus labores de manera segura.

– Además, en situaciones donde el entorno laboral implica exposición al ruido, la audiometría también es un examen indispensable. Esta evalúa la capacidad auditiva de los empleados, garantizando que estén protegidos contra posibles daños ocasionados por niveles elevados de ruido.

Encuentre lo que necesita con Gómez Asociados

Ahora que conoce sobre la importancia de los exámenes de preempleo, ¿le gustaría realizar los suyos con ayuda de una buena IPS? Le recordamos que con Gómez Asociados esto es posible. Con nosotros podrá encontrar los mejores servicios de exámenes médicos ocupacionales para que pueda contar con el más adecuado equipo de trabajo.

Si quiere saber más sobre esto o tiene otra inquietud, no dude en ponerse en contacto con nosotros a través de nuestras líneas de atención. ¡Lo estaremos esperando!

El trabajo a distancia se ha convertido en una modalidad laboral cada vez más común en la era moderna. Con la creciente tecnología, y las secuelas que dejó la pandemia del COVID-19, muchas empresas han adoptado el teletrabajo como una parte integral de sus operaciones. Sin embargo, la comodidad de trabajar desde casa o desde cualquier lugar puede tener sus desafíos, uno de ellos es garantizar la salud y el bienestar de los empleados. Bajo este contexto, en Gómez Asociados queremos contarle cuáles son los exámenes para trabajadores a distancia que se deben hacer en estos casos.

Responsabilidad de las empresas

Cada empresa que emplea trabajadores, sean de planta o a distancia, debe asumir la responsabilidad de asignar exámenes adecuados a sus empleados. Estos pueden variar según el tipo de trabajo y los riesgos asociados.

Los exámenes son establecidos por un médico laboral quien, a través de un documento llamado profesiograma, clasifica según el cargo.

Matriz de riesgos

Una matriz de riesgos es una herramienta que se utiliza para visualizar y evaluar los riesgos laborales en un entorno de trabajo específico. Por lo tanto, es utilizada para identificar, evaluar y gestionar los riesgos asociados a un determinado trabajo o proyecto. En el caso de los trabajadores a distancia, los riesgos más comunes que se pueden identificar con ella son:

Los riesgos osteomusculares,
Los riesgos optometricos, y
Los riesgos audiometricos.

Recomendados: exámenes para trabajadores a distancia

En caso de que no haya un profesiograma establecido, y para no tener problemas con los riesgos anteriormente mencionados, se recomienda hacer los siguientes exámenes para trabajadores a distancia:

1. Examen médico con énfasis osteomuscular

Los empleados a distancia pueden estar más expuestos a problemas relacionados con la ergonomía y la postura. Por ende, el realizar este examen puede:

Optimizar la ergonomía: muchos trabajadores a distancia pueden no tener un sitio de trabajo adecuado en sus hogares. Un examen osteomuscular puede identificar problemas ergonómicos en el lugar de trabajo, como sillas o mesas inadecuadas, que podrían estar contribuyendo a problemas de salud.

Promover la conciencia postural: un examen médico enfocado en el sistema osteomuscular también puede educar a los trabajadores sobre la importancia de mantener una buena postura durante las horas de trabajo. Concientizarlos sobre la necesidad de descansos regulares, estiramientos y ejercicios correctivos puede ayudar a prevenir problemas musculoesqueléticos a largo plazo.
Prevenir lesiones: los trabajadores a distancia suelen pasar largas horas frente a sus computadoras o dispositivos móviles. Esto puede llevar a una variedad de problemas osteomusculares, como dolor de espalda, cuello, hombros y muñecas. Un examen médico puede detectar tempranamente signos de tensión muscular, posturas incorrectas o problemas óseos, lo que permite tomar medidas preventivas antes de que se desarrollen lesiones más graves.
Es importante tener en cuenta que en este examen se hace una revisión completa de todos los sistemas del cuerpo humano, algunas de estas son: oculares, auditivas, respiratorias, metabólicas, gastrointestinales, cardiovasculares y dermatológicas.

2. Examen de audiometría

Un examen de audiometría es importante en los exámenes para trabajadores a distancia por varias razones fundamentales relacionadas con la salud y el desempeño laboral. Aunque el trabajo a distancia no siempre implique una exposición directa a ruidos industriales, existen factores que hacen que este tipo de examen sea relevante y necesario, ya que al hacerlo se puede:

Prevenir y detectar problemas auditivos: la audiometría es una herramienta esencial para prevenir y detectar problemas auditivos antes de que se conviertan en condiciones crónicas o discapacidades que afecten la calidad de vida y el rendimiento laboral a largo plazo. Una detección temprana permite tomar medidas preventivas y ofrecer soluciones como audífonos o adaptaciones en el entorno de trabajo.

Mejorar el rendimiento laboral: la audición desempeña un papel crucial en la comunicación en el lugar de trabajo, incluso en entornos remotos. Los problemas auditivos pueden afectar la capacidad de entender a los colegas en reuniones virtuales, recibir y procesar información de manera eficaz, y, en última instancia, perjudicar el rendimiento laboral.

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3. Examen de optometría

La fatiga ocular es común en el trabajo a distancia debido al tiempo prolongado que pasan los empleados frente a las pantallas. Un examen de optometría puede identificar problemas visuales y garantizar que los trabajadores tengan una buena salud visual, además de que puede:

Detectar la fatiga visual o los problemas de visión: una exposición prolongada a las pantallas puede causar fatiga visual, sequedad ocular, visión borrosa y otros síntomas relacionados. Con este examen se pueden identificar y tratar los problemas visuales como la miopía, la hipermetropía, el astigmatismo y la presbicia, que pueden agravarse debido al trabajo en pantalla.
Prevenir problemas a largo plazo: ignorar los problemas visuales puede llevar a complicaciones a largo plazo. Por ejemplo, la miopía no corregida puede progresar y empeorar con el tiempo, lo que puede afectar la calidad de vida y el desempeño laboral. La detección temprana y la corrección adecuada son esenciales para prevenir el deterioro de la visión.

Realícese sus exámenes en Gómez Asociados

Ahora que sabe cuáles son los exámenes para trabajadores a distancia, recuerde que, sin importar cuál sea el lugar de trabajo, siempre se deben de hacer ciertos exámenes médico ocupacionales. Esto, además de ser lo más ideal, asegurará el buen estado de salud de los trabajadores. No olvide que en Gómez Asociados puede encontrar estos servicios de examen ocupacional y más.

Si requiere de más información sobre el tema o algún otro tipo de asesoría, no dude en ponerse en contacto con nosotros a través de nuestras líneas de atención. ¡Lo esperamos!

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La seguridad y salud en el trabajo son aspectos fundamentales que afectan tanto a empleadores como a trabajadores. La implementación de este sistema, regulado principalmente por la Resolución 0312 de 2019 y el Decreto 1072 de 2015 en Colombia, conlleva una serie de beneficios esenciales para garantizar un ambiente laboral seguro y proteger la salud de los colaboradores. En Gómez Asociados, le contamos algunos de los principales beneficios de implementar el sistema de seguridad y salud en el trabajo y cómo este contribuye a la prevención de enfermedades dentro del entorno laboral.

Introducción al SST

El sistema de seguridad y salud en el trabajo (SST) es un conjunto de políticas, procedimientos y prácticas diseñadas para prevenir accidentes laborales y enfermedades ocupacionales. Su principal objetivo es proteger la integridad física y mental de los trabajadores, así como promover un ambiente laboral seguro y saludable. La legislación colombiana, en particular, establece pautas claras para su implementación a través de la Resolución 0312 y el Decreto 0312 de 2015.

Beneficios de implementar el sistema de seguridad y salud en el trabajo

Reducción de accidentes laborales: Uno de los beneficios más evidentes de implementar el SST es la reducción significativa de accidentes laborales. Esto no solo protege a los trabajadores de lesiones y daños, sino que también evita costos adicionales a las empresas.
Prevención de enfermedades laborales: El SST también se enfoca en prevenir enfermedades ocupacionales relacionadas con las condiciones de trabajo, lo cual contribuye a preservar la salud de los colaboradores. Identificar y eliminar los riesgos en el lugar de trabajo es esencial para garantizar la salud de los empleados.
Cumplimiento legal: Cumplir con la normativa legal en materia de seguridad y salud en el trabajo es obligatorio. La implementación adecuada del SST asegura que las empresas estén en conformidad con las regulaciones colombianas y evita sanciones y multas.
Mejora en la productividad: Un entorno laboral seguro y saludable conduce a una mayor productividad. Los trabajadores que se sienten protegidos y cuidados son más eficientes y comprometidos con sus tareas.
Ambiente laboral positivo: El SST fomenta un ambiente laboral positivo al mostrar la preocupación de la empresa por el bienestar de sus empleados. Esto mejora la moral y la satisfacción en el trabajo.

Con esto, podemos concluir que si se implementa de manera adecuada el SST, se previene que entren trabajadores enfermos a las empresas, y en caso de que ya exista algún trabajador con algún tipo de enfermedad ocupacional dentro de la organización, el principal objetivo se basa en preservar la salud del mismo.

Recomendaciones comunes para exámenes médicos

Además de identificar riesgos laborales, existen diversas acciones y prácticas que contribuyen a mantener una óptima salud en el entorno laboral. A continuación, presentamos algunas de las recomendaciones más relevantes según el SST:

Pausas activas: Las pausas activas son breves descansos durante la jornada laboral en los que los empleados realizan ejercicios simples de estiramiento y movilidad. Estas pausas ayudan a prevenir lesiones musculares y a mantener una buena circulación sanguínea.
Ergonomía: La ergonomía se enfoca en la adaptación de los puestos de trabajo, mobiliario y herramientas a las necesidades físicas y psicológicas de los trabajadores. Mantener una postura adecuada y contar con equipos ergonómicos reduce el riesgo de lesiones musculoesqueléticas.
Alimentación saludable: Fomentar una alimentación saludable en el lugar del trabajo es esencial. Las empresas pueden proporcionar opciones de comidas equilibradas en los comedores y promover la hidratación adecuada.
Uso de elementos de protección personal: Proporcionar y promover el uso correcto de EPP, como cascos, gafas de seguridad y guantes, es esencial para la protección de los trabajadores en entornos de riesgo.
Fomentar la actividad física: Promover la actividad física entre los trabajadores puede incluir la creación de áreas para ejercicios, clases de yoga o caminatas durante el almuerzo.
Exámenes médicos periódicos: Realizar exámenes médicos regulares para evaluar la salud de los trabajadores puede ayudar a detectar problemas de salud temprano y tomar medidas preventivas.

Cuide la salud de sus trabajadores de la mano de profesionales

En Gómez Asociados somos un centro médico ocupacional, donde sabemos los beneficios de implementar el sistema de seguridad y salud en el trabajo y por eso, contamos con un equipo de profesionales dispuestos a brindarle información y asesoría sobre nuestros servicios.

Póngase en contacto ahora mismo con nosotros y cuide la salud de sus colaboradores.

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La salud es invaluable, especialmente en el ámbito laboral, donde la capacidad para desempeñar las funciones de manera efectiva y segura es esencial. Los exámenes ocupacionales desempeñan un papel crucial en la evaluación de la aptitud de los trabajadores, y para mantener un estado de salud óptimo, es fundamental prevenir enfermedades comunes que pueden afectar no solo la calidad de vida, sino también la capacidad de ejercer un trabajo. En este artículo de Gómez Asociados le brindaremos algunas recomendaciones para evitar las enfermedades comunes en exámenes ocupacionales.

Enfermedades comunes en exámenes ocupacionales y cómo prevenirlas

1. Hipertensión

La hipertensión, o presión arterial alta, es una enfermedad común que afecta a una gran parte de la población, especialmente a medida que se envejece, por lo tanto, es un padecimiento común que pueden llegar a presentar los candidatos a exámenes médico ocupacionales por diversos motivos. Para mantenerla en niveles saludables, es esencial:

– Llevar un estilo de vida saludable: esto incluye tener una dieta equilibrada baja en sal, reducir el consumo de alcohol y eliminar el tabaquismo.

– Hacer ejercicio regularmente: la actividad física puede ayudarle a controlar la presión arterial. Le recomendamos caminar, nadar o andar en bicicleta para mejorar su presión.

– Tener control médico: realice revisiones periódicas con un profesional de la salud para evaluar y tratar la hipertensión. De esta manera podrá saber a tiempo si tiene que preocuparse por el estado de su presión arterial.

2. Sobrepeso u obesidad

El sobrepeso y la obesidad son enfermedades comunes en exámenes ocupacionales. Estas se manifiestan como un problema de salud que afecta a muchas personas, especialmente a aquellos que llevan una vida sedentaria. Muchas personas que asisten a los exámenes padecen de esto debido a que vienen de trabajos en donde la actividad física es muy mínima, como lo es el trabajo de oficina. Por esto, aquí le dejamos algunas importantes recomendaciones para evitar o reducir el riesgo de sobrepeso y obesidad:

– Tener una dieta equilibrada: si usted tiene un trabajo en donde no se mueve mucho, el consumir una dieta rica en frutas, verduras, proteínas magras y granos enteros le ayudará a mantenerse saludable.

– Hacer ejercicio de forma regular: incorpore la actividad física en su rutina diaria, esto le puede ayudar a mantener un peso saludable.

– Controlar las porciones: evite las porciones excesivas y sea moderado con las comidas.

– Mantenerse hidratado: beba suficiente agua y evite bebidas azucaradas o con alto contenido calórico.

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3. Postura

La mala postura es otro de los padecimientos más frecuentes. Algunas personas, al pasar todo el día sentados o parados, tienden a encorvarse o buscar maneras de estar “más cómodos”, sin tener en cuenta que están afectando su postura. Una mala posición puede dar lugar a una serie de problemas de salud, incluyendo la escoliosis y afectaciones en la columna vertebral. Para mantenerla de forma adecuada es indispensable que:

– Busque la ergonomía en el trabajo: asegúrese de que el entorno laboral está diseñado ergonómicamente para promover una postura saludable.

– Realice ejercicios de fortalecimiento: realice ejercicios específicos que puedan fortalecer la espalda y el core, esto puede ayudarle a mantener una buena postura.

– Consulte con un profesional: en caso de que tenga problemas de postura, es importante que busque la orientación de un profesional de la salud para que lo ayude a mejorarla.

4. Hipoacusias

La exposición constante a ruidos fuertes, el uso de audífonos a volúmenes elevados y la falta de protección auditiva al andar en moto pueden contribuir a problemas de audición. Para prevenirla puede:

– Utilizar protección auditiva: utilice tapones para los oídos en entornos ruidosos y modere el volumen al utilizar auriculares.

– Realizarse revisiones auditivas de forma regular: hágase exámenes auditivos periódicos para detectar problemas a tiempo.

– Educarse sobre el ruido: sea consciente de los peligros que representa el ruido excesivo y promueva prácticas seguras en entornos ruidosos.

5. Astigmatismo

El astigmatismo es un problema visual común que puede afectar la calidad de vida y el rendimiento laboral. Para cuidar la salud visual usted puede:

– Realizarse exámenes oculares regulares: para esto puede hacerse revisiones oftalmológicas periódicas para detectar y corregir problemas visuales.

– Usar adecuadamente los dispositivos electrónicos: debe mantener una distancia adecuada y tomar descansos frecuentes al usar las pantallas.

– Protegerse de la luz solar: utilice gafas de sol con protección UV para prevenir daños a los ojos causados por la exposición al sol.

6. Hernias umbilicales

Las hernias umbilicales pueden ser dolorosas y debilitantes. Para prevenirlas puede:

– Mantener un peso saludable: evitando el sobrepeso y la obesidad para reducir el riesgo de hernias.

– Hacer ejercicios abdominales: fortaleciendo los músculos abdominales para que prevenga hernias umbilicales.

– Tener un cuidado postoperatorio: en caso de tener una cirugía para reparar una hernia, debe seguir las recomendaciones del médico para una recuperación adecuada.

7. Enfermedades relacionadas con el azúcar

Otra de las enfermedades comunes en los exámenes ocupacionales tiene que ver con el control del azúcar. Para mantener niveles saludables de azúcar en sangre debe:

– Tener una dieta balanceada: lo puede lograr controlando la ingesta de carbohidratos, azúcares refinados y eligiendo opciones más saludables en los alimentos.

– Realizarse seguimientos médicos: hágase análisis de sangre periódicos para evaluar los niveles de azúcar y siga las recomendaciones médicas.

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8. Patologías visuales

Además del astigmatismo, otras patologías visuales pueden afectar la capacidad de trabajo. Para mantener una buena salud ocular puede:

– Tener una buena higiene visual: descanse los ojos regularmente, parpadee frecuentemente y mantenga una buena iluminación en el lugar de trabajo.

– Utilizar gafas o lentes de contacto: use la corrección visual adecuada según lo recetado por un oftalmólogo, en caso de que lo necesite.

– Realizarse exámenes oculares periódicos: hágase exámenes regulares para detectar problemas visuales a tiempo.

Gómez Asociados: su aliado

Ahora que sabe cuáles son las enfermedades comunes en exámenes ocupacionales, le recomendamos cuidar de su salud y hacerse sus exámenes para saber cómo está con relación a estos aspectos y otros igual de importantes. No olvide que en Gómez Asociados podemos ofrecerle un servicio de salud ocupacional. Y recuerde: siempre será mucho mejor prevenir y estar al tanto, que tener que tratar algún padecimiento en un futuro que le pueda afectar su vida laboral.

Si tiene más dudas o requiere de más información, puede comunicarse con nosotros en nuestros canales de atención o a nuestro WhatsApp. ¡Lo esperamos!

Si usted trabaja en un entorno laboral donde la seguridad y la salud son prioridades, es probable que haya escuchado hablar sobre los profesiogramas. Estos son una herramienta esencial en la gestión de la seguridad y salud en el trabajo.

En Gómez Asociados le contamos un poco más sobre esta herramienta y su importancia para la seguridad y salud en el trabajo.

¿Qué son los profesiogramas?

Un profesiograma es una herramienta desarrollada por un médico especialista en seguridad y salud en el trabajo, que sirve como guía para desarrollar exámenes médicos ocupacionales.

Un profesiograma se basa principalmente en identificar 3 aspectos importantes:

Cuáles exámenes médicos se deberían realizar a un trabajador con un cargo específico para exámenes de ingreso, periodico o retiro.
Qué limitaciones físicas o diagnósticos se deben tener en cuenta en cada examen dependiendo del cargo.
Frecuencia de los exámenes.

Los profesiogramas están cobijados por la resolución 0312 del 2019 y el decreto 1072 de 2015.

¿Cómo se realiza un profesiograma?

La elaboración adecuada de un profesiograma implica varios pasos clave:

Identificación de puestos de trabajo: Se seleccionan los puestos de trabajo que serán analizados en el profesiograma.
Descripción de actividades: Se detallan las tareas y responsabilidades de cada puesto de trabajo. Esto incluye aspectos como la carga física, la exposición a sustancias peligrosas y los riesgos ergonómicos.
Identificación de riesgos: Se identifican los riesgos potenciales asociados a cada tarea. Esto puede incluir riesgos químicos, biológicos, físicos o psicosociales.

¿Por qué son importantes los profesiogramas?

Esta herramienta es crucial por varias razones, entre las cuales se incluyen:

Salud y seguridad del trabajador: Ayudan a proteger la salud y seguridad de los trabajadores al hacer los exámenes acordes al cargo.
Cumplimiento legal: Contribuyen al cumplimiento de las regulaciones de salud y seguridad en el trabajo, lo que evita posibles sanciones legales.
Eficiencia en la gestión de recursos: Permiten una gestión más eficiente de los recursos de salud en el trabajo al enfocarse en las áreas de mayor riesgo. Según los exámenes que se deban hacer para el cargo, la periodicidad se controla.
Mejora continua: Facilitan la mejora continua al identificar áreas de mejora en la seguridad y salud en el trabajo.

¿Con qué frecuencia deben realizarse los exámenes médicos ocupacionales según un profesiograma?

La frecuencia de este tipo de exámenes médicos según un profesiograma puede variar según la ocupación y los riesgos asociados a la misma. Sin embargo, algunas pautas generales son:

Ingreso a la empresa: Se recomienda un examen médico ocupacional completo al momento de ingresar a una empresa para establecer un punto de referencia en la salud del trabajador.
Periódicos: Los exámenes médicos periódicos son comunes y su frecuencia depende de los riesgos y funciones del trabajo.
Cambio de puesto de trabajo: Si un trabajador cambia de puesto a uno con riesgos diferentes, se debe realizar un nuevo examen médico para evaluar su aptitud para el nuevo puesto de trabajo.
Post-incapacidad: Después de accidentes o incidentes laborales, es esencial realizar exámenes médicos para evaluar las lesiones o el estado del paciente después de una enfermedad o cirugía y determinar cuando el trabajador puede regresar al trabajo.

¿Qué exámenes deben realizarse según los profesiogramas?

Los exámenes ocupacionales según un profesiograma pueden variar ampliamente, pero algunos de los más comunes incluyen:

Examen médico osteomuscular: Evalúa la salud general, incluyendo la presión arterial, la audición, la vista y la función cardiovascular.
Examen de audiometría: Mide la audición, especialmente importante en entornos ruidosos.
Examen de espirometría: Evalúa la función pulmonar, especialmente relevante en trabajadores expuestos a polvos o químicos.
Examen de perfil lipídico: Consiste en un análisis de sangre que se utiliza para evaluar los niveles lípidos en el organismo, especialmente los niveles de colesterol y triglicéridos.
Examen de optometría: Evalúa la salud visual y determina la necesidad de corrección visual, como lentes o anteojos.

Restricciones de los examanes medicos ocupacionales para algunos cargos laborales según los profesiogramas

Las enfermedades que pueden ser limitantes para cargos laborales según un profesiograma varían según la naturaleza del trabajo y las demandas físicas y mentales del puesto. Algunos ejemplos de enfermedades que pueden limitar la capacidad de desempeñar ciertos cargos laborales incluyen:

Enfermedades cardiovasculares: Pueden limitar la capacidad para realizar trabajos físicamente exigentes o que requieran resistencia.
Enfermedades respiratorias crónicas: Pueden ser limitantes en trabajos que involucran exposición a contaminantes del aire o esfuerzo físico intenso.
Lesiones musculoesqueléticas: Pueden afectar la capacidad para realizar tareas que requieren fuerza, movilidad o coordinación.
Enfermedades neurológicas: Pueden limitar la capacidad de desempeñar funciones que requieren concentración, coordinación o habilidades motoras finas.
Enfermedades mentales: Pueden limitar la capacidad de realizar tareas que requieren un alto nivel de concentración, toma de decisiones o manejo del estrés.
Enfermedades infecciosas: Dependiendo de la naturaleza de la enfermedad, pueden limitar para trabajar en entornos donde existe riesgo de contagio.
Enfermedades crónicas: Como diabetes o artritis, pueden limitar la capacidad de realizar tareas que requieren un control constante de los síntomas.

Es importante destacar que la limitación laboral depende de la gravedad de la enfermedad, el tratamiento disponible y la adaptación del entorno laboral. Los profesionales de la salud deben evaluar las limitaciones específicas de cada individuo.

Si tiene alguna duda sobre los profesiogramas, no dude en ponerse en contacto con nosotros para más información.

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Inicialmente, debemos hablar sobre el codo. Esta articulación aparentemente simple, ubicada en la mitad de nuestro brazo, es definitivamente una parte esencial para nuestra rutina de movimiento diaria. Permite que doblemos y estiremos el brazo y a su vez nos da la posibilidad de realizar tareas cotidianas; sin embargo, si no lo cuidamos pueden aparecer enfermedades como la epicondilitis. Es por eso que desde Gómez Asociados, en este artículo queremos compartir contigo el valor del codo y orientarte sobre la epicondilitis y por qué es importante prevenir esta enfermedad dentro de las empresas, ¡quédate e infórmate con nosotros!

Hablemos sobre epicondilitis

Ahora bien, el codo está compuesto por tres huesos principales y varias estructuras entre las que se destaca el epicóndilo, una prominencia de textura áspera ubicada en la zona inferior del húmero, siendo una unión importante entre músculos y tendones que controlan los movimientos de la muñeca y la mano. Es aquí donde se genera la epicondilitis, una condición en la que los tendones que se adhieren a los epicóndilos se inflaman debido a tensiones repetitivas o lesiones. Esta enfermedad es muy común en personas que realizan movimientos repetitivos de la muñeca y el brazo, generando dolor en el antebrazo, debilidad en la muñeca y dificultad para agarrar objetos.

La epicondilitis es una enfermedad que se manifiesta en dos áreas del codo que se conoce comúnmente como:

Codo de tenista o epicondilitis lateral: es una inflamación dolorosa que afecta los tendones en el lado externo del codo. Se desarrolla debido a la sobrecarga repetitiva de los músculos extensores del antebrazo que resulta en dolor agudo.
Codo de golfista o epicondilitis central: en este caso la inflamación afecta los tendones en el lado interno del codo y músculos flexores del antebrazo que permiten doblar la muñeca y los dedos. Se da por movimientos repetitivos y sobrecarga de la muñeca y los dedos, produciendo mucho dolor.

¿Cómo es su diagnóstico?

Como ya lo expusimos anteriormente, esta enfermedad se da por movimientos repetitivos del brazo que generalmente se realizan en trabajos y diversas labores. Hoy en Gómez Asociados queremos que sepas que nos importa ayudarte a tener la clave para potenciar tu empresa. Por eso es fundamental que cada empleado o institución esté informado sobre la epicondilitis y por qué es importante prevenir esta enfermedad dentro de las empresas.

Debes saber que, si tus empleados están manifestando esta enfermedad, el diagnóstico puede realizarse de forma clínica por medio de la sintomatología y el interrogatorio, o de una forma más específica por medio de exámenes para clínicos, entre los cuales podemos nombrar la ecografía de codo y aún más eficiente la resonancia magnética de codo. El manejo puede realizarse de varias maneras, entre las cuales se destaca, el uso de medicamentos antiinflamatorios, terapias físicas y en casos más severos, infiltraciones.

¿Cómo prevenir la epicondilitis en las empresas?

Al interior de las oficinas y sitios de trabajo, se recomienda realizar pausas activas, donde se simulan movimientos controlados de las articulaciones, incluyendo la supinación, pronación y flexo-extensión. Estas pausas se pueden establecer dos veces dentro de una jornada laboral de ocho horas, por diez minutos, junto a pausas de quietud por 5 minutos cada dos horas. Toda esta prevención reduce la sobrecarga muscular y ayuda a prevenir esta patología osteomuscular, la cual puede llegar a convertirse en una patología laboral.

Conoce algunos de los beneficios de conocer y evitar la epicondilitis dentro de las empresas:

La oportunidad de mantener su personal sano y que pueda responder por su rol laboral sin contratiempos.
Evitar generar restricciones sobre el trabajador por dicha patología, donde deberá dejar ciertas acciones que podrían ser parte fundamental de su rol laboral.
Evitar incapacidades reiterativas y en algunos casos la necesidad de una reubicación laboral.

Somos un centro médico ocupacional, que tiene como objetivo ayudarte a entregar a tus empleados un entorno laboral seguro. Esto a través de nuestros servicios de asesoría. Ahora que sabes sobre Epicondilitis y por qué es importante prevenir esta enfermedad dentro de las empresas, recuerda aplicarlo y haznos saber los resultados.

Si quedaste con dudas o quieres saber más, contáctanos a través de nuestras líneas de atención o WhatsApp ¡No te quedes con la duda, escríbenos ahora!

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Enfermedades comunes en exámenes ocupacionales y cómo prevenirlas

1. Hipertensión

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6. Hernias umbilicales

7. Enfermedades relacionadas con el azúcar

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Hablemos sobre epicondilitis

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